Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind,
sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden,
um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.
Die Inhalte des Beckenbodentrainings sind:
- Hintergrundinformation zu Techniken dieses Beckenbodentrainings
- Einspüren in die Beckenbodenmuskulatur
- Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
- Entspannungsübungen
10er Kurs im Herbst 2012
Ort: Club Sportiv, Fährgrund 18, 28757 Bremen-Vegesack
Mittwochs von 14.00 bis 15.30 Uhr
Leiterin: Gundula Windler, Krankengymnastin
Kosten: 56,00 € für Mitglieder der Rheuma-Liga Bremen
Wenn Sie Interesse haben, rufen Sie uns bitte an, Tel. 0421 1761-429
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